為關(guān)愛(ài)駕駛員心理健康,增強(qiáng)心理素質(zhì),幫助和引導(dǎo)駕駛員疏導(dǎo)負(fù)面情緒、緩解工作和生活上的壓力,保持積極健康的心態(tài),促進(jìn)企業(yè)和諧健康發(fā)展,集團(tuán)工會(huì)開(kāi)展駕駛員心理健康知識(shí)培訓(xùn),來(lái)自一線的80余名駕駛員參加了培訓(xùn)。
此次培訓(xùn)以“珍愛(ài)生活,陽(yáng)光心靈”為主題,圍繞“為什么要進(jìn)行情緒管理”“如何了解情緒和壓力”以及“如何調(diào)節(jié)和應(yīng)對(duì)”三大塊闡述了擁有健康人格的重要性。通過(guò)生動(dòng)的事例,教會(huì)職工認(rèn)知自己及他人的情緒,學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)壓力,了解壓力源,及時(shí)調(diào)節(jié)和應(yīng)對(duì),適時(shí)放松身心,尋求理解支持,從而獲得健康的人格。培訓(xùn)引導(dǎo)駕駛員在今后的駕駛生活中克服僥幸心理、緊張心理、急躁心理等不良心理,保持良好的心態(tài)。
下一步,集團(tuán)工會(huì)將通過(guò)智慧工會(huì)、微信公眾號(hào)等平臺(tái),將心理健康培訓(xùn)的相關(guān)課件、視頻推送給駕駛員,讓駕駛員多角度,多渠道地了解、接受心理健康教育,掌握緩解心理壓力的方式方法,塑造自身健康心理,安全生產(chǎn)、快樂(lè)工作。
文字 | 劉方方
圖片 | 劉敏
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來(lái)源:徐州市公共交通集團(tuán)有限公司
編 輯:景博秋
審 核:俞牧言
高燕芳
總 編:竇同銀